Membantu mengatur berat badan
Strawberry memiliki indeks glikemik rendah dan dengan demikian membantu pelepasan gula darah. Studi menunjukkan bahwa diet dengan banyak makanan rendah glikemik bermanfaat untuk mengatur berat badan dan untuk mengurangi kejadian penyakit terkait obesitas. Strawberry juga rendah kalori, namun rasanya manis jadi bisa membantu sebagai makanan manis.
