Sebuah studi baru menunjukkan kopi tanpa kafein dapat membantu mengatasi sembelit dan bahkan aman untuk anak-anak. Tapi itu tidak berarti anak Anda harus meminumnya setiap hari.
Sebuah studi baru yang mengejutkan dari Florida's Orlando Health1 menunjukkan kopi tanpa kafein dalam jumlah yang wajar dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan anak-anak. Dengan kata lain, sedikit kopi tanpa kafein sebenarnya baik untuk anak-anak.
Apa Kata Studi?
Selama empat tahun, dokter di Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children telah mempelajari anak-anak dengan sembelit kronis. Mereka ingin tahu apakah kopi bisa membantu anak-anak mengatasi masalah pencernaan mereka dengan aman. Para dokter mempelajari sekelompok 16 anak antara usia 9 dan 11 tahun yang mengalami sembelit kronis yang diberi kopi biasa, kopi tanpa kafein, dan tablet kafein.
Tidak mengherankan, penelitian menunjukkan bahwa kopi berkafein bekerja sangat baik dalam membantu anak-anak mengosongkan usus mereka. Para peneliti menemukan kopi tanpa kafein memiliki efek yang kuat untuk merangsang usus besar cukup untuk membantu eliminasi.
"Kopi tampaknya meningkatkan motilitas kolon, yaitu bagaimana tinja bergerak ke bawah sebelum buang air besar melalui rektum," kata Vijay Mehta, DO, dokter utama dalam studi dan ahli gastroenterologi anak di Rumah Sakit Orlando Health-Arnold Palmer, Pusat Kesehatan Pencernaan dan Nutrisi . "Dengan merangsang usus besar, kami percaya ini akan membantu mereka yang mengalami sembelit."
Baca Juga: Mengapa Bayi Baru Lahir Membutuhkan Suntikan Vitamin K?
Apakah Kopi Aman untuk Anak-Anak?
Banyak orang percaya kopi menghambat pertumbuhan anak dan dapat membatasi tinggi badan mereka. Juga, kafein sangat adiktif, dan banyak orangtua bertanya-tanya apakah aman untuk memberikan kopi kepada remaja mereka, karena sedikit yang diketahui tentang efek kafein pada anak-anak dan remaja.
"Kafein adalah obat," kata Cindy Rubin, M.D., FAAP, dokter anak pendiri In Touch Pediatrics and Lactation, PLLC. "Secara umum, kami tidak merekomendasikan kopi pada anak-anak (atau jumlah besar pada orang dewasa) karena kopi itu sendiri, baik berkafein atau tidak, bisa sangat mengiritasi lapisan perut."
Rubin menunjukkan bahwa kafein dalam bentuk apa pun dapat menyebabkan gejala seperti jantung berdebar kencang atau berdetak lebih cepat, kewaspadaan tinggi, dan iritasi pencernaan. Selain itu, ada sedikit bukti bahwa kafein aman untuk anak-anak dalam jangka panjang.
Kesimpulan
