Gejala kehamilan yang tidak nyaman dapat meredam perjalanan sembilan bulan Anda, tetapi beberapa mungkin bermanfaat bagi Anda dan bayi Anda yang sedang tumbuh.
Jakarta, tinjauindonesia.id – Maag, sembelit, sakit punggung, tidak ada yang pernah mengatakan hamil adalah sesuatu hal yang mudah. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa beberapa efek samping yang sulit sebenarnya menandakan bahwa kehamilan Anda berkembang, menurut Yvonne Bohn, M.D., salah satu penulis Panduan Utama untuk Kehamilan dan Kelahiran dari The Mommy Docs.
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda sehat di dalam kandungan tanpa menggunakan USG. Syukurlah, tubuh Anda akan memberi Anda banyak tanda untuk memberi tahu Anda bahwa kehamilan Anda sehat dan berkembang. Berikut adalah empat gejala kehamilan yang mengganggu yang bisa menjadi tanda kehamilan yang sehat: payudara sakit dan membesar, meningkatnya keputihan, mual di pagi hari, dan kelelahan.
Payudara Sakit dan Membesar
Payudara yang sakit dan nyeri terjadi di awal kehamilan karena meningkatnya kadar estrogen dan progesteron. Tentu, lonjakan hormon dapat membuat dada Anda terasa berat dan sakit, tetapi itu juga merupakan indikasi bahwa tubuh Anda beradaptasi dengan baik terhadap kehamilan.
Baca Juga: Upaya Yang Dapat Anda Lakukan untuk Segera Hamil
Peningkatan Keputihan
Peningkatan keputihan terjadi selama kehamilan dan disebabkan oleh peningkatan estrogen. Banyak orang mengalami peningkatan cairan yang encer, bening, dan tidak berbau selama kehamilan. Penyebabnya adalah peningkatan estrogen. Selain menjadi tanda kehamilan yang sehat, keluarnya cairan ekstra diduga dapat membantu membersihkan vagina bahkan mencegah infeksi masuk ke dalam rahim.
Morning Sickness
Morning sickness biasanya terjadi pada trimester pertama kehamilan dan seringkali merupakan tanda awal kehamilan. Meskipun melawan gelombang mual bisa sangat melemahkan, mual di pagi hari dianggap sebagai bagian dari kehamilan yang sehat. Tidak ada yang tahu alasan pasti di balik rasa mual itu, tetapi para ahli percaya bahwa peningkatan pesat hormon human chorionic gonadotropin (hCG) bisa menjadi penyebabnya.
Selain normal, seringnya ke kamar mandi bisa bermanfaat bagi Anda dan bayi. Penelitian baru menunjukkan bahwa orangtua yang mengalami morning sickness lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami keguguran atau melahirkan secara prematur; ditambah, bayi mereka memiliki lebih sedikit cacat lahir dan bahkan mungkin tampil lebih baik pada tes IQ.
Kelelahan
Kelelahan adalah tanda klasik kehamilan yang bisa berlangsung selama 40 minggu penuh. Meskipun melelahkan, sensasi lamban ini — dalam banyak kasus — merupakan tanda kehamilan yang sehat. Secara metabolik, tubuh Anda berubah. Hormon Anda menyesuaikan, dan Anda mengandung seorang manusia. Singkatnya, tubuh Anda sedang dikenai pajak. Beristirahat sejenak atau bahkan tidur siang dapat membantu memerangi kelelahan.
