Apakah bayi Anda siap makan sendiri? Baca lebih lanjut untuk mengetahui lebih lanjut tentang pemberian makan yang dipimpin bayi dan untuk daftar finger food yang paling bergizi, lezat, dan aman untuk bayi tanpa gigi.
Jakarta, tinjauindonesia.id - Bayi Anda tumbuh dan berkembang. Dan di setiap usia, mereka belajar trik baru. Pada usia 4 bulan, misalnya, anak Anda mungkin sudah duduk sendiri. Dan sekitar 6 bulan, mereka sudah siap untuk mulai mengonsumsi makanan padat. Lalu bagaimana cara mengenalkan makanan padat pada anak? Kapan bayi benar-benar bisa makan finger food, terutama saat mereka belum punya gigi?
Kapan Bayi Boleh Makan Finger Food?
Para ahli merekomendasikan agar bayi memulai makanan padat sekitar usia 4 hingga 6 bulan, tergantung kesiapannya. Sebagian besar bayi sudah siap untuk makan padat saat mereka mencapai usia 7 atau 8 bulan. Menyajikan finger food memiliki banyak manfaat untuk bayi—seperti koordinasi mata-tangan yang lebih baik dan eksplorasi makanan baru—namun mungkin sulit memikirkan makanan untuk anak kecil tanpa gigi.
Bagaimana Bayi Bisa Mengunyah Tanpa Gigi?
Meskipun kelihatannya tidak mungkin, bayi dapat mengunyah tanpa gigi. Ini karena mengunyah adalah proses yang melibatkan pergerakan rahang, lidah, dan pipi. (Gigi adalah bonus tambahan, digunakan nanti untuk memecah serat yang lebih kompleks.)
Tentu saja apa yang bisa dikunyah bayi akan berbeda-beda. Anda tidak dapat mengharapkan seorang anak kecil untuk menelan steak, misalnya. Tetapi bayi tanpa gigi dapat mengeksplorasi berbagai makanan yang berbeda — terutama makanan lunak, lembek dan makanan yang relatif bebas tekstur dan serat.
Apa Cara Terbaik untuk Memperkenalkan Finger Foods kepada Anak Anda?
Penting untuk memperkenalkan finger food—dan semua makanan padat—secara perlahan. Anda harus membiarkan anak Anda mencoba satu makanan pada satu waktu. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan menunggu tiga sampai lima hari antara setiap makanan baru. Hal ini akan memberi Anda cukup waktu untuk melihat apakah anak Anda memiliki masalah, seperti alergi makanan. Anda juga harus mengikuti petunjuk anak Anda. Letakkan makanan di atas piring atau langsung di kursi tinggi anak Anda dan biarkan mereka menjelajahinya, merasakannya, meraihnya, dan mencicipinya sesuka mereka.
Berikut adalah 13 kombinasi ide finger food untuk membantu bayi Anda mengeksplorasi makanan yang sehat dan lezat.
Ubi jalar dan apel
