Jangan merokok
Merokok merusak pembuluh darah tubuh Anda. Hal ini menyebabkan aliran darah lebih lambat ke seluruh tubuh Anda dan ke ginjal Anda.
Merokok juga meningkatkan risiko kanker pada ginjal Anda. Jika Anda merokok dan berhenti merokok, risiko akan turun. Namun, butuh waktu bertahun-tahun untuk kembali ke tingkat risiko orang yang tidak pernah merokok.
